Fosteo, de specialist in Osteopathie, Fysiotherapie en Krullaards Perfect Reset in Rotterdam.

Na jaren regelmatig last te hebben gehad van een pijnlijke nek en schouder besloot ik KPR te proberen. De combinatie van KPR en osteopathie heeft mij goed geholpen. Ik heb veel minder pijn en spanning in mijn spieren en ik heb meer bewegingsvrijheid. Het resultaat was er niet gelijk, maar na een paar behandelingen werd de pijn zeker minder.

Hélène Fokker is echt een prettige en goede vakvrouw!

Na twee jaar getobd te hebben met lage rugklachten kwam ik bij KPR terecht. Ik had fysiotherapie, manuele therapie en het "externe" circuit al bewandeld,  maar telkens zonder of blijvend resultaat.

Slecht slapen en een slecht humeur waren  gewoonten geworden. .

Nu, na 4 behandelingen ben ik pijnvrij en heb ik handvatten gekregen om dat ook te blijven. Ik heb weer energie en sta frisser op. Dat maakt het begin van een dag toch een stuk prettiger.

Had ik klachten, nee niet echt .. Soms een beetje last van mijn rug, nek.

Stijf als ik ’s morgens opstond en het gevoel dat de stijfheid van mijn rug me een beetje belemmerde in mijn doen en laten. Daarom doe ik veel aan yoga en bodybalance, om een beetje soepel en lenig te blijven.

Toen Marlon me vertelde van deze behandeling dacht ik, het kan geen kwaad, baat het niet, schaad het niet. Dus ik ga voor de 1e behandeling naar Rotterdam.

Ik was perplex van het resultaat de eerste keer en het was ook meteen voelbaar en merkbaar. Ik had meer ruimte in mijn bewegingen in mijn hoofd en rug. Meer volume bij het inademen. Ik voelde me direct beter, een ander mens.

De dag erna ga ik naar de bodybalance les en ik merk tijdens deze les dat ik met veel oefeningen veel verder kom dan normaal, echt veel verder. Ik dacht misschien is het een tijdelijke opwelling. Maar nee, de week erna kon ik nog verder. Echt bizar.

De tweede en derde behandeling bleef het resultaat onveranderd. Op sommige vlakken nog ietwat verbetering. Ik voel me beter sinds ik de behandeling heb ondergaan en ervaar ook geen stijfheid meer bij het ’s ochtends opstaan.

Kun je nagaan wat het met iemand doet die wel heel merkbare rugklachten heeft. En het heeft mij doen beseffen, dat je soms went aan bepaalde “klachtjes” en ongemakken. Maar wat een fijn gevoel is het als je die kleine ongemakjes niet meer hebt.

Ruim 10 jaar geleden ben ik begonnen met sporten. Iets wat me goed af bleek te gaan en waar ik erg veel plezier aan beleefde. Ik ben begonnen met Spinning, maar al gauw zat ik ook buiten op de fiets. Na het kopen van een racefiets kwam ik er toch achter dat ik wat ‘zitproblemen’ had. Na wat aanpassingen aan de fiets en diverse fietsmetingen bleef dit probleem. Erg jammer aangezien ik hierdoor na een jaar bij de Elite gekoerst te hebben, ben gestopt met wielrennen.

Hierna heb ik, na een aantal jaren fietsen, het hardlopen op gepakt. Op zich ging dit veel beter, maar ook lagen blessures al snel op de loer. Het woord ‘bekkenverwringing’ was wel eens gevallen, maar niemand die mij daar goed bij heeft kunnen helpen. In 2015 ben ik wel bij een podoposturaal therapeut terecht gekomen en sinds ik speciale therapeutische zolen ben gaan dragen, leek het op den duur wel wat beter te gaan. Tussendoor ben ik ook nog door verwezen naar een deskundige op het gebied van de Manuele Methode Meyer en zijn mijn bovenste nekwervels gekraakt. Echter, het was nog steeds niet optimaal.

Begin 2017 was ik het zo zat dat ‘ik steeds wel iets had’. Sporten is helemaal mijn ding en geregeld werd ik daar weer in belemmerd door een raar pijntje of blessure. Zodoende ben ik gaan googlen en kwam uit bij Fosteo. Na contact met Marlon leek het mij de moeite waard om KPR toch eens te proberen. Mijn bekken bleek geroteerd en verwrongen te zijn. Na de behandeling voelde ik niet direct iets. Na de meting bleek wel dat mijn bekken veel rechter was gaan staan. Ik heb 3 behandelingen ondergaan, in combinatie met osteopathie. De speciale KPR zolen bleken voor mijn voeten echter niet ideaal, dus draag ik wel nog steeds de speciaal op mijn voeten aangepaste zolen van de podoposturaal therapeut. Opvallend na de KPR was dat mijn sportprestaties in korte tijd toch wel duidelijk omhoog gingen, zonder rare pijntjes of vermoeide benen. Onvoorstelbaar! Ik werd niet meer belemmerd door pijntjes/blessures. Ook ben ik er krachttraining bij gaan doen en dat ging ook gewoon goed. Normaliter was het al gauw te veel voor mijn lichaam. Het lijkt er dus op dat ik door de KPR en osteopathie gewoon lekker dóór kan trainen, mét resultaat. Het wielrennen/spinning heb ik ook nog wel eens geprobeerd. Dit leek wel veel beter te gaan en ook zat ik ‘rechter’ op mijn zadel dan ooit. Maar toch is mijn bekken tijdens wielrennen snel geneigd weer in de oude positie te schieten. Hier ben ik dan ook wat voorzichtiger mee.

Nu kom ik nog geregeld wel eens op de plaat of bij Hélène voor een consult osteopathie. Als ik bij Hélène ben geweest en ik had op dat moment een pijntje, dan weet zij dat altijd wel weer te verhelpen. Zo kan ik dan weer lekker door trainen. Hopelijk zullen er in 2018 vele PR’s volgen…..

 Vrouw, 38 jaar, Zuid-Holland

Na een voorste kruisbandreconstructie in 2007 en een lange periode van revalidatie was ik blij dat mijn knie weer stabiel was en ik weer lekker kon sporten en dan vooral fanatiek salsa dansen. Dat mij knie na het dansen pijnlijk was en “stroef” aanvoelde nam ik voor lief, dit was nou eenmaal het gevolg van zo’n zware operatie ……dacht ik.

Naast knieklachten had ik ook een schouder die al jaren niet helemaal normaal functioneerde na een val van een paard. Ook daar was ik lang voor onder behandeling geweest, met als uiteindelijk advies een optie tot operatie, wat ik na de lange revalidatie aan mijn knie niet zag zitten.

In januari kreeg ik de tip om toch nog eens naar de knie en schouder te laten kijken door Hélène Fokker, osteopaat bij Fosteo. Wat ben ik blij dat ik dat gedaan heb! Na de eerste behandeling – waarbij ik flink op m’n kiezen moest bijten – merkte ik gelijk resultaat. De schouder heeft nu veel meer bewegingsvrijheid en de knie is helemaal pijnvrij en soepel.

Met dansen merk ik dat ik daardoor ook veel stabieler ben …Helemaal top! De pijn van de behandeling wordt echt fijn als je er dit resultaat mee behaalt