Online afspraak maken

Onze praktijk is gevestigd op het Noordereiland, geografisch gezien in het hart van Rotterdam.

Je vindt ons precies tussen de Erasmusbrug en de Willemsbrug.

Bezoekinformatie

Locatie & Toegankelijkheid
Fosteo is gevestigd in een rolstoeltoegankelijk hoekpand op het Noordereiland, met grote herkenbare beplakte ramen. Dankzij de centrale ligging, tussen de Erasmusbrug en de Willemsbrug, zijn wij gemakkelijk bereikbaar vanuit heel Rotterdam.

Parkeren
Er is betaald parkeren direct in de omgeving van de praktijk (€3,12 per uur). Er is vrijwel altijd een parkeerplek beschikbaar vlakbij de ingang.

Openbaar Vervoer
Komt u met het openbaar vervoer? Bus 32 stopt op de Prins Hendrikkade, op slechts 1 minuut loopafstand van de praktijk.

Wachtkamer
Onze wachtkamer bevindt zich aan de voorzijde van het pand. U kunt daar gerust plaatsnemen; wij komen u persoonlijk ophalen zodra uw afspraak begint.

Boek nu gelijk uw afspraak met een van onze therapeuten

  • Gemakkelijk parkeren
  • Bereikbaar met het OV
  • Goede reviews
Gemakkelijk en snel een afspraak maken

Het Noordereiland

Onze praktijk is gevestigd op het Noordereiland, een bijzonder stukje Rotterdam gelegen in de Nieuwe Maas. Het eiland vormt een uniek en historisch deel van de stad en is onderdeel van het stadsdeel Feijenoord in Rotterdam-Zuid. Het is goed bereikbaar via de Willemsbrug en de Koninginnebrug, en ligt op steenworp afstand van de iconische Erasmusbrug.

Overzicht Noordereiland

Erasmusbrug en het Noordereiland – (foto verkregen via https://beeldbank.rws.nl, Rijkswaterstaat)

Een eiland met geschiedenis

Het Noordereiland ontstond tussen 1872 en 1874 toen onder leiding van C.B. van der Tak de Noorderhaven (nu de Koningshaven) werd gegraven. Hierdoor werd het afgescheiden van het toenmalige eiland Fijenoord. Het eiland werd al snel een centrum van bedrijvigheid. Tot in de jaren ’90 van de twintigste eeuw lagen er aan de Maaskade en Prins Hendrikkade regelmatig binnenvaartschepen in meerdere rijen naast elkaar. Het eiland kende dan ook een grote schippersgemeenschap.

Met de opkomst van de container en de verplaatsing van havenactiviteiten naar onder andere de Botlek, Europoort en de Maasvlakte, heeft het Noordereiland zich ontwikkeld tot een rustige, sfeervolle woonwijk met een unieke ligging en karakter.

AanhalingstekensS. Naber (Rotterdam)
Ik ben bij Wouter onder behandeling gekomen i.v.m lage rugklachten en het regelmatig vastzitten van schouders en nek. Na diverse fysiotherapie behandelingen die vaak voor kortere periodes werkten ben ik gaan zoeken naar een andere oplossing. Zo kwam ik bij Fosteo terecht. Wouter heeft door het losmaken van het bindweefsel letterlijk meer ruimte in mijn lichaam gemaakt. Dankzij Wouter gaat het hardlopen weer lekker en slaap ik pijnloos.
[6-3-2019] (46 jaar)
AanhalingstekensD. Mateyko, Rotterdam
Ik ben een moeder van een tweeling. Toen ze 5 maanden oud werden kreeg mijn zoontje ergens last van. 's Nachts werd hij heel vaak wakker, elke 2 uur, soms ook vaker. Ik wist niet wat er mis was. Ben bij de huisarts geweest, hij kon niks vinden en bij het consultatiebureau konden ze mij ook nergens mee helpen. Overdag was hij vrolijk en had nergens last van. Een vriendin van mij heeft mij een tip gegeven om hem door een osteopaat te laten bekijken. Ik heb een afspraak bij Hélène gemaakt. Het was heel bijzonder om te zien hoe het werkt. Als je kijkt lijkt het of zij hem heel zacht aanraakt. Toen ze bij de nek kwam, begon hij heel hard te huilen. En ja dat was het. Er zat een spier in zijn nek vast. Een behandeling was genoeg volgens Hélène, maar voor de zekerheid gingen we nog een keer. Ik wilde zeker weten dat hij weer normaal gaat slapen. Inmiddels waren het al een paar weken dat we niet goed hebben geslapen en ik door mijn dokter oververmoeid verklaard was. Sindsdien gaat het helemaal goed met hem.
[18-3-2017] (2 jaar)
AanhalingstekensR. v/d Horst, A a/d Rijn
Midden 2012 kreeg ik zodanig last van mijn onderrug dat ik met dansen, mijn grootste passie en hobby, noodgedwongen moest stoppen. Een bezoek aan de arts leerde mij dat mijn onderrug licht was versleten. De lezing was dat deze slijtage voornamelijk was toe te schrijven aan de aangeboren hypermobiliteit door heel mijn lichaam. Hier houdt het op voor mij dacht ik. Ik stopte met alle vormen van beweging. Dit gewoonweg omdat iedere beweging, iedere stap me pijn deed in mijn onderrug en de pijn zeer snel door heel mijn lichaam schoot. Het gebeurde zelfs dat ik, gewoon door een verkeerde stap, een zodanige pijnscheut kreeg waardoor ik languit op straat viel als tijdelijk verlamd. Begin 2013 nam ik me voor hier bovenop te komen. Ik wilde weer kunnen bewegen. Niets blijven doen was geen optie meer voor mij. Hiervoor heb ik menige fysiotherapie sessie genoten waarbij ik onder begeleiding rugversterkende oefeningen deed, enige malen een chiropractor bezocht, allerlei steun hulpmiddelen gebruikt voor mijn rug, alsook hierbij mezelf volstouwde met pijnstillende tabletten om o.a. de oefeningen maar te kunnen uitvoeren. Op het punt gekomen dat ik mijn lichaam weer een beetje begon te vertrouwen, ben ik lid geworden van een sportschool waar ik onder begeleiding oefeningen deed om mijn rug nog verder te versterken. Het kweken van een buikcorset was hier het doel. Na dat doel bereikt te hebben, kon ik zolang ik gecontroleerd bleef bewegen de pijn te verminderen maar helemaal weg ging de pijn niet. Nu, dacht ik, is het weer tijd om te gaan dansen. Maar dan wel een dans waar ik zowel in de dans een uitdaging als voor mijn lichaam een lichaamsversterkende workout zou vinden. Zodoende ben ik september 2014 bij Marsies mambo lessen gaan volgen. Dat ging voor de eerste maanden precies zoals verwacht. Bewegen lukte, maar het werd geen dansen omdat ik continue mijn lichaam moest blijven controleren. De docent van Marsies (Marlon), viel het op dat ik een remming in al mijn bewegingen had. Hij liet me een folder lezen van Krullaards Perfect Reset (KPR). Na het lezen van deze folder dacht ik: “Nee, dit geloof ik niet.  Dit klinkt als een wonder. Dit is niet mogelijk.”  De folder legde ik weg en dacht er niet meer aan. Maar toen kreeg ik weer last van mijn rug. Het werd van kwaad tot erger. Zo erg zelfs dat ik lessen niet volledig kon volgen. Marlon viel het op en vroeg mij of ik nagedacht had over een KPR behandeling. Hij zei dat er echt kans was op goed resultaat. Na een nachtje er over slapen dacht ik dacht ik: “Wat heb ik te verliezen. Ik ga dit proberen.” Een lang verhaal kort. Na de behandeling ben ik zo goed als pijn vrij en wanneer ik een blessure heb, herstelt mijn lichaam weer. Nog steeds, ongeveer 3 maanden na mijn laatste behandeling voel ik mijn rug sterker worden. Geloven kan ik het nog steeds niet, maar ik kan bijna alles weer. Wonderen bestaan dus wel en één wonder gaat dus onder de naam KPR!
[3-1-2015] (43 jaar)