Home > Spieren verstevigen en vet verbranden

MagShape, spieren verstevigen en vet verbranden?

Er is een nieuwe niet-invasieve methode om spieren sterker te maken. Het mooie ervan is dat je ook nog is lokaal vet kwijtraakt.

Intake MagShape boeken Losse behandeling MagShape boeken

HIEMT, HIFEM en RF

De apparatuur die we gebruiken combineert 2 technieken, HIEMT en RF. HIEMT staat voor High Intensity Electro Magnetic Technology en RF staat voor Radio Frequency. Maar wat doen deze technieken?

Overigens wordt HIEMT ook wel HIFEM genoemd: High Intensity Focused Electro Magnetic. Beide afkortingen worden vaak door elkaar gebruikt. Kortgezegd worden deze technieken gebruikt om contracties in de spieren op te wekken. Hierdoor kan je spieren trainen en tegelijkertijd vet verbranden. Een behandeling van een half uur op de buik staat gelijk aan 20.000 crunches.

HIEMT

De HIEMT-technologie creëert een sterk gericht elektromagnetisch veld. Dit stimuleert de spieren om krachtig samen te trekken. In een spiercel zitten myofibrillen die zorgen dat een spier kan samentrekken. Door die krachtige samentrekkingen ontstaan er microscopische scheurtjes in de spiervezels. De spiervezels worden na de behandeling weer gerepareerd waarbij ze worden versterkt.
Ook het spiervolume neemt gemiddeld met 16% toe. Omdat de spiercontracties veel energie kosten, wordt er lokaal tot 19% aan vet verbrandt. Bij gelijktijdig gebruik van de RF functie zijn deze getallen nog hoger.

RF

De warmte veroorzaakt door de radiofrequentie warmt de spieren op zoals bij een warming-up bij een work-out. Het maakt de spieren klaar voor de stress die wordt veroorzaakt door de spiercontracties en stimuleert de bloedtoevoer naar de spieren. Wanneer de vetcellen een temperatuur bereiken van 42-44°C verbranden deze of worden permanent beschadigd. Het lichaam ruimt deze kapotte vetcellen langzaam op via de lymfeklieren. De radiofrequentie zal ook de huid helpen om strak te blijven tijdens dit proces waarbij de vetcellen worden verwijderd.
Bij het gebruik van de RF handles neemt de spiermassa met gemiddeld 25% toe en een vetreductie van 30%.

De Intake

Wij willen iedereen die deze behandeling wil eerst zien. In de intake kunnen we de verwachtingen toetsen en een duidelijk advies geven. Met de HIEMT- behandeling kan je vet kwijtraken, maar het is niet bedoeld om af te vallen. Bij een te hoog BMI is het verstandig om met een voedingsspecialist je eetpatroon onder de loep te nemen. Met HIEMT kan je de puntjes op de i zetten.

Na 28 behandelingen bij een 31 jarige vrouw

Na 18 behandelingen bij een 31 jarige vrouw

Ook zijn er een aantal dingen waar je rekening mee moet houden. De spiergroei gaat vrij snel en de meesten merken na 1 behandeling al een verschil in kracht en lichaamshouding. Het kwijtraken van vet is een langduriger proces, daar zijn meer behandelingen voor nodig. Natuurlijk is het ook erg subjectief wat iemand genoeg vindt.

De behandeling

Afhankelijk van de te behandelen gebieden lig je op de behandelbank of zit je op de handle voor je bekken. We starten altijd met een lage intensiteit zodat je kan wennen aan de spiercontracties. Iedereen neemt deze contracties op zijn eigen manier waar.

Als we de stand hebben gevonden die goed verdraagbaar is dan loopt de behandeling op die stand door. Na circa 10 minuten ben je gewend aan de contracties en kan de intensiteit worden verhoogd. Hoe hoger de intensiteit hoe dieper de contracties plaatsvinden.

Theoretisch komt de gebruikte HIEMT-technologie tot 8 cm diep in het lichaam. Dit hangt af van de hoeveelheid vetweefsel en de ingestelde intensiteit. Bij iemand met een hoog BMI zien we dat de ingestelde intensiteit een stuk hoger ligt dan bij een laag BMI. Bij een grote spiermassa is de ingestelde intensiteit relatief weer lager omdat de contracties dan heftiger zijn.

De behandeling mag intensief aanvoelen maar mag geen pijn doen!!

Hoe veel MagShape behandelingen heb ik nodig?

In de regel worden 4 tot 6 behandelingen geadviseerd om de spieren te versterken. Wij zijn van mening dat 4 onvoldoende is en hebben daarom ook het tarief voor 6 behandelingen aantrekkelijker gemaakt.

Het hangt ook sterk af van het doel waar iemand voor komt. Voor bekkengerelateerde problemen kan het aantal behandelingen snel oplopen tot 10. En bij de een zie je sneller resultaten dan bij de ander.

Dijen na 18 behandelingen bij een 38 jarige vrouw

Dijen na 14 behandelingen bij een 38 jarige vrouw

Factoren die van invloed zijn:

Hoog hoog is je vetpercentage
Hoe dikker de vetlaag waar de MagShape behandeling doorheen moet, hoe lager de effectiviteit. Iemand uit de categorie obesitas zal minder baat hebben bij de behandeling.
Doe je veel aan sport
Een (fanatieke) sporter zal al meer spiermassa hebben en daardoor intensievere contracties ondervinden. Ook door het sporten wordt de nieuwe spiermassa makkelijker worden vastgehouden.
Hoe gemakkelijk kan je de spiercontracties verdragen
Iedereen heeft zijn eigen beleving van de spiercontracties. Waar de een het interne massage noemt, spreekt een ander van stroomschokjes. Hoe hoger de ingestelde intensiteit hoe dieper de werking en daarmee een hogere efficiëntie.

Om het resultaat te behouden adviseren we om 2 maal per jaar te komen voor 2 sessies, dus 4 in totaal. Als men niet sport kunnen er meer behandelingen nodig zijn.

Vlakke handle

De vlakke handle wordt gebruikt voor de buik, billen en benen. De handle wordt op zijn plaats gehouden door gebruik te maken van een elastieken band om de handle onder te klemmen. Dit is de handle die de RF functie ondersteundt.

Handle met een curve

Door de vorm is deze handle perfect voor de kuiten, hamstrings en armen. Wij gebruiken hem echter ook om de love handles te behandelen.

Handle voor het bekken

Dit is de grootste handle en je moet er op zitten. Het behandelt je bekkenbodemspieren. Een groep spieren die meer aandacht verdient. Als deze slap worden, kan je last krijgen van incontinentie of andere bekkenproblemen.

Boek nu gelijk uw MagShape intake met een van onze therapeuten

Spieren verstevigen
Lokaal vet kwijtraken
Bekkenklachten oplossen

Veilig online boeken

Na de behandeling

Na de behandeling kan je verder met wat je die dag had gepland. Het kan zijn dat je spieren moe aanvoelen en misschien zelfs een beetje stijf. We raden je af om direct na de behandeling heftig te gaan sporten, je hebt dat namelijk al gedaan.

Om de spiergroei mogelijk te maken is het verstandig om gedurende het behandeltraject extra eiwitten te nemen. Je kan hiervoor een voedingsspecialist raadplegen.

Inzet bij esthetische klachten

Lokale vetverbranding
Verstevigen en upliften van je billen
Zichtbaar maken van je sixpack
Spiertoning en figuurverbetering
Je figuur terug na zwangerschap
Vetophopingen bij de probleemgebieden zoals dijen en billen
Vet bij de bovenarmen

Inzet bij medische klachten

Bekkenklachten (o.a. na zwangerschap)
Trainen en versterken van de bekkenbodem
Rugklachten
Klachten vanwege slijtage
Blessures
Rectus diastase
Incontinentie bij vrouwen
Urineverlies bij hoesten, niezen en sporten
Nadruppelen bij mannen
Prestaties tussen de lakens

Ik zit in een testgroep van de MagShape en heb nu 5 behandelingen gehad bij Fosteo. Dit om in korte tijd spieren te kweken en mijn rugpijn te verminderen. De sessies zelf vond ik best pittig; door de trillingen van het apparaat zat ik soms tegen kramp aan. In het begin voelde ik soort schokken door mijn gehele lichaam en schrok ik daar een beetje van, maar geleidelijk wende mijn lichaam eraan. De behandeling was zeker dragelijk. Afgelopen weken zijn mijn bovenbenen veel gespierder en keihard geworden, ze voelen bijna aan als staal:). Ook mijn buik is stukken harder, ik zie de eerste tekenen/vormen van een sixpack. Ik merk dat ik steviger sta, dat mijn houding beter is en ik iets rechter op loop. Het geeft het gevoel meer man te zijn, zeker als ik in de spiegel kijk want zie dat mijn benen en buik veel gespierder zijn. Daarnaast merk ik dat het verlichting geeft bij mijn rugproblemen; namelijk dat delen van mijn schouders/nek die normaal redelijk vast zit wat losser komen (terwijl ik alleen buik, bovenbenen en kuiten heb getraind). Ook KPR werkt goed voor mij. Ik heb al sinds mijn 14e last van mijn bovenrug, schouders en nek. Ik heb hiervoor in het verleden tevergeefs allerlei methodes/therapieën geprobeerd (o.a. mensendieck, cesartherapie). Naast fitness met gewichten is de KPR methode bij Fosteo voor mij van onschatbare waarde gebleken. Iedere keer als ik op de KPR plaat sta schieten er blokkades los - tijdens en in de dagen erna. Daarmee verdwijnt ook mijn verkrampte nek/schouder/rugpijn. Ik hoor vele knakken, voor mij een teken dat het loskomt. Na een, twee maanden gaan mijn nek, schouders en rug weer langzaam vastzitten, voor mij een teken om een nieuwe afspraak in te plannen. Ik kan Fosteo van harte aanraden. Reactie van de eigenaar3 maanden geleden Ha die Frank, bedankt voor je mooie review. Ook erg leuk om te zien dat zowel KPR als de MagShape jou zo goed helpen.

Frank Houweling (Utrecht)
[7-1-2023](46 jaar)

Magshape.. moeilijk uit te leggen of te beschrijven, eigenlijk moet je het gewoon zelf ervaren! Want dat het je goed doet, dat blijkt! De eerste behandeling is wennen. Niet alleen het gevoel maar ook het geluid. Echter verdween voor mij het geluid snel naar de achtergrond en werkte dit eerder meditatief. Qua gevoel kun je goed aangeven welke stand voor jou persoonlijk het beste werkt om een sessie goed vol te houden. Wees hierbij niet te streng voor jezelf, je gesteldheid kan zeker invloed hebben op hoe je een behandeling die dag zal ervaren. Tijdens de sessie voelt het alsof ik keihard aan het sporten ben, maar zodra de behandeling stopt gelukkig geen gevoel van spierpijn. Al na 2 behandelingen merkte ik verschil, mijn bekkenbodemspier voelt sterker, mijn klachten verminderen en ook mijn buik is (zichtbaar) sterker waardoor ik minder rugklachten ervaar. Ik was al bij Fosteo onder behandeling (osteopathie), maar ook bij de Magshape is de persoonlijke begeleiding die ik hierbij krijg echt top! Dat gaat veel verder dan puur medisch, heel bijzonder en prettig om te ervaren. Dat dit voor mij helpt (ook in mijn training voor de marathon) staat voor mij buiten kijf en ik zou het anderen dan ook zeker aanraden!

Gwen (Rotterdam)
[08-04-2023](32 jaar)

I recently underwent MagShape physiotherapy at Fosteo and it has genuinely improved my well-being. My decision to try MagShape was primarily driven by persistent lower back pain, and after the treatment, my back pain has vanished completely. Additionally, my neck pain, which had been a constant issue, has significantly improved as well. One of the most noticeable benefits of this treatment is the improvement in my posture. I no longer have to make a conscious effort to maintain correct posture; it seems to come naturally now. Another outcome of MagShape is the noticeable strengthening of my core muscles. I've seen clear improvements in my performance during exercise routines. Fosteo's MagShape treatment, -under Marlon and Joey’s guidance- has been great for me. The Fosteo team is very friendly and has a professional approach. It's crucial to follow their instructions during and after the treatment sessions to maximize the benefits. In summary: My chronic lower back pain is gone. Neck pain, which used to bother me, has notably improved. My posture has naturally corrected itself. I've gained stronger core muscles, enhancing my exercise performance.

Erinc (Rotterdam)
[13-12-2023](41 jaar)

Voor wie is de behandeling geschikt

We hanteren voor de behandeling een minimum leeftijd van 18 jaar. Tijdens de intake gaan we dieper op details in om ook de verwachtingen af te stemmen. De behandeling is niet bedoeld om echt af te vallen. In de praktijk verlies je wel vet maar krijgt er ook spiermassa bij. Het soortelijk gewicht van spieren is hoger dan dat van vet.

Sporters

Sporters hebben al een stevige spiermassa en kunnen met de behandeling deze sterker maken. Bij sporters met een laag vetpercentage is het mogelijk om de dieper gelegen spieren te bereiken. Ook zullen we dan gebruik maken van een hogere intensiteit om zo effectief mogelijk te zijn.

Geen sporters

Als je niet sport is dit een manier om toch de spieren te trainen. Zeker bij een zittend beroep is dit een goed alternatief. We zijn wel van mening dat het fysiek sporten waarbij de hartslag verantwoord omhoog gaat nog altijd de voorkeur geniet.

Ouderen

Voor de ouderen onder ons die niet de puf hebben om naar de sportschool te gaan is dit ideaal. Ook bij bepaalde lichamelijk klachten waarbij sporten niet meer goed mogelijk biedt de MagShape een goed alternatief.

Wie en wat kan niet worden behandeld

Gedurende de intake voor de behandeling bespreken we de mogelijkheden en stemmen we de verwachtingen af. Hou rekening met de onderstaande opmerkingen:

Als je zwanger bent behandelen we niet;
Hartpatiënten worden niet behandeld;
Dichtbij iemands hart met de handles is strikt verboden;
Geen behandeling van de buik vlak na een maaltijd;
Patiënten met metalen implantaten worden op die plek niet behandeld;
We behandelen niet vlak na een operatie van het te behandelen gebied;
Er mogen geen open wonden zijn op het te behandelen gebied;
Hoofd en borst worden niet behandeld;
Draag geen kledingstukken met metaal (dit kan heet worden);
Draag geen metalen sieraden tijdens de behandeling;
Vrouwen met een koperen spiraal worden niet rondom de buik behandeld;
Het te behandelen gebied mag geen metalen piercings hebben;
Gebieden met tatoeages gemaakt met ijzerhoudende verf;

Als er iets is wat niet in de lijst staat horen we het graag zodat we samen een weloverwogen keuze kunnen maken. Bijzondere situaties die hier niet staan beschreven vernemen we graag voor of tijdens de intake.

Niet gelukt?