Direct online boeken
Telefoon icoontjes Fosteo
010 - 73 71 869
06 - 15 901 333

Fysiotherapie Rotterdam

Fosteo, uw fysiotherapeut in Rotterdam

Jaarlijks brengen zo’n 3 miljoen Nederlanders van jong en oud een bezoek aan de fysiotherapeut. Het gaat daarbij vaak om pijnklachten tijdens het bewegen ontstaan na een (langdurige) overbelasting, tijdens het sporten of na een verkeerde beweging. De fysiotherapeut kan u ook helpen om te revalideren na een operatie. Leven is bewegen. De fysiotherapeut helpt u om zo goed mogelijk te bewegen.

Voor een bezoek aan de fysiotherapeut heeft u geen verwijzing van de huisarts of specialist nodig. Fysiotherapie wordt geheel of gedeeltelijk vergoed vanuit uw verzekering. Dit is afhankelijk van uw verzekeringspakket.

Een overzicht van de fysiotherapie vergoedingen bij ongecontracteerde zorg is gemaakt door een collega fysiotherapeut, deze lijst kunt u hier vinden. Op Independer is ook een lijst van 2016 beschikbaar.

Veel voorkomende aandoeningen waarbij een fysiotherapeut kan helpen:

Man menselijke anatomie en spieren

Man menselijke anatomie en spieren

  • Artrose
  • Kneuzingen
  • CANS
  • Overbelastingsklachten
  • Rugklachten
  • Nekklachten
  • Hoofdpijn
  • Revalideren na operaties
  • Peesontstekingen
  • Spierscheuren
  • Reuma

Hoe ziet onze wervelkolom er uit?

De Spinal Column Diagram

De Spinal Column Diagram

Onze wervelkolom bestaat uit vijf delen:

  • Cervicaal (nek)
  • Thoracaal (borstholte)
  • Lumbaal (onderrug)
  • Het Sacrum (heiligbeen)
  • Coccyx (staartbeen)

De wervelkolom is opgebouwd uit wervels met daartussen een schijf van kraakbeen. De wervelkolom van de mens heeft een dubbele s-vorm. Door deze vorm worden schokken die ontstaan bij bijvoorbeeld lopen of rennen opgevangen. Ook de kraakbeen schijven hebben een schokdempende functie.

De wervelkolom beschermt het ruggenmerg en draagt als het ware ons (boven)lichaam. Per wervel treden er zenuwen uit die informatie ontvangen en versturen naar onze hersenen.

Veel voorkomende klachten aan de tussenwervelschijven

Een disc is een ronde tussenwervelschijf die bestaat uit vezelig kraakbeen (annulus fibrosus). De inhoud is vloeibaar en wordt nucleus genoemd. Een disc zorgt ervoor dat de wervels ten opzichte van elkaar vrij kunnen bewegen. Het werkt als een soort schokdemper die de bewegingen van de wervels kan opvangen.

Disc Degeneration

Disc Degeneration

  • Een normale disc

Een gezonde disc kan de bewegingen van de rug opvangen. Er zijn geen pijnklachten en de nucleus kan zich normaal binnen de disc bewegen.

  • Een degeneratieve disc

Een degeneratieve disc is verouderd, dunner geworden en bevat minder vocht. Hierdoor is de schokdempende functie verminderd.

  • Een bulging disc

Bij een bulging disc is er een uitstulping in de wand van de disc. Als de uitstulping tegen zenuwen aandrukt kan dit pijnklachten veroorzaken.

  • Een hernia

Bij een hernia is er een scheurtje ontstaan in de buitenste ring waardoor de nucleus naar buiten kan komen. Dit kan een druk op een zenuw veroorzaken en hierdoor pijnklachten geven.

  • Een dunne disc

Bij een dunne disc is de hoogte sterk afgenomen waardoor de disc minder bewegingen van de wervels kan opvangen.

Spieren

Ons lichaam bestaat uit meer dan 600 spieren. Een spier is weefsel dat bestaat uit cellen die kunnen samentrekken en ontspannen. Hierdoor is beweging mogelijk is. Skeletspieren zijn belangrijk voor het bewegen van het skelet. Door de skeletspieren kun je lopen, tillen, schrijven en andere dagelijkse dingen doen. Ook kunnen skeletspieren je laten bibberen om op temperatuur te blijven.

De verschillende soorten spieren die er zijn:

  • Hartspierweefsel
Als je hele grote spieren hebt ..

Als je hele grote spieren hebt ..

Het hart heeft een eigen soort spierweefsel, het hartspierweefsel. Dit kun je ook niet bewust aansturen. Het hartspierweefsel kun je herkennen doordat het ook een dwarsgestreepte structuur heeft, maar hartspiercellen hebben maar een of twee kernen die centraal liggen.

  • Glad spierweefsel

Gladde spieren komen voor in de wanden van bloedvaten, luchtwegen en het spijsverteringskanaal. Gladde spieren kun je niet bewust aansturen, maar reageren op prikkels uit het zenuwstelsel of hebben eigen pacemakercellen. Glad spierweefsel ziet er anders uit dan dwarsgestreept spierweefsel. Het gladde spierweefsel bevat spoelvormige cellen met een grote centrale kern.

  • Dwarsgestreept spierweefsel

Het dwarsgestreepte spierweefsel is te vinden in de skeletspieren. De skeletspieren kun je bewust aansturen, waardoor je zelf kunt bepalen hoe je lichaam beweegt. Het grootste deel van onze spieren bestaat uit dwarsgestreepte spieren. De dwarsgestreepte spieren zitten door middel van pezen vast aan je botten.

Een dwarsgestreepte spier bestaat uit verschillende spierbundels. Deze spierbundels bestaan weer uit een groep spiervezels. De spiervezels zijn ontstaan door een versmelting van meerdere spiercellen. Daardoor heeft een spiervezel meerdere kernen. Als je de spiervezels onder de microscoop bekijkt zie je een dwarsgestreept patroon.

Problemen die je kunt krijgen met je spieren zijn onder andere:

  • Spierpijn
  • (nachtelijke) Spierkramp
  • Spiertrekkingen
  • Spierscheuren

Sport Fysiotherapie

Lopers gewrichten

Lopers gewrichten

Sporten is gezond en is belangrijk voor een gezond lichaam en een goede conditie. Een recreatieve sporter zal minder van zijn lichaam vragen als een topsporter.  Wij kunnen zowel de recreatieve, fanatieke sporter als topsporter helpen met hun klachten. Wanneer een sporter geblesseerd raakt kan een fysiotherapeut helpen om er weer snel bovenop te komen.

Veel voorkomende hardloopklachten:

  • Pijn onder het hielbeen
  • Pijn aan de achillespees
  • Pijn aan de buitenzijde van de knie
  • Pijn aan de voorzijde van het onderbeen
  • Pijn aan de voorzijde van de knie

Adres:

Burgemeester Hoffmanplein 30A
3071 XL  Rotterdam (Noordereiland)

  • Bereikbaar met bus 32 en 47
  • Gratis parkeren voor de deur

Tel: 06 - 15 901 333  of  010 - 73 71 869

Social media:

whatsapp-128 facebook-small

plus-small

LinkedIn logo

 

 

Zorgkaart Nederland:

ZorgkaartNederland.nl

Ik kies natuurlijk:

Ik kies natuurlijk

 

 

Openingstijden:

  • Maandag – 14:00 tot 17:00
  • Dinsdag  – 09:00 tot 17:00
  • Woensdag – 09:00 tot 16:30
  • Donderdag – 13:00 tot 20:00
  • Vrijdag – 14:00 tot 16:30

 

Buiten deze tijden alleen op afspraak

Adres

Burgemeester Hoffmanplein 30A
3071 XL Rotterdam (Noordereiland)

Bankgegevens

Fosteo:
NL21 ABNA 0420 5978 08
KPR-Rotterdam:
NL56 ABNA 0491 9379 62

Social Media

facebook-small plus-small LinkedIn logo