MagShape – perfect bij bekkenklachten

Wat gebeurt er met je lichaam tijdens en na de zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lichaam. Niet alleen je hormoonhuishouding verandert, ook fysiek ondergaat je lichaam grote aanpassingen. Er groeit immers een kindje in je buik dat steeds meer ruimte nodig heeft. Gedurende de zwangerschap – en vooral tijdens de bevalling – komen er enorme krachten op je lichaam te staan.

Het is logisch dat er daardoor veel oprekt. Aan de buitenkant zie je dit vaak in de vorm van striae, maar ook aan de binnenkant worden spieren, bindweefsel en ligamenten flink opgerekt. In veel gevallen raken deze weefsels overbelast of zelfs beschadigd. En dan hebben we het nog niet eens over de impact van de bevalling zelf.

Bekkenklachten na de bevalling

Pelvic problems

Na de bevalling kun je last krijgen van bekkenklachten als gevolg van uitgerekt of verzwakt weefsel. Soms is er sprake van blijvende schade, maar gelukkig is er in veel gevallen wél iets aan te doen. Bekkenfysiotherapeuten kunnen hierbij ondersteunen met onder andere kegeloefeningen of spierversterkende therapieën.

De MagShape biedt een krachtige en efficiënte manier om de bekkenbodemspieren weer op te bouwen. Waar reguliere oefeningen soms beperkt effect hebben, gaat MagShape een aantal niveaus verder in spieractivatie en herstel. En als extra voordeel: je werkt tegelijkertijd aan een strakkere buik.

Hoe behandelen we bekkenklachten met de MagShape?

De MagShape combineert geavanceerde technologieën om de bekkenbodemspieren effectief te versterken en klachten te verminderen. De behandeling is volledig non-invasief, comfortabel en vindt plaats terwijl je gewoon zit of ligt.

Pelvic Handle – gericht op de onderkant van de bekkenbodem

Pelvic Handle

Je neemt plaats op de speciale Pelvic Handle, die een sterk wisselend magnetisch veld opwekt rond het bekkengebied. Dit magnetische veld activeert alle spieren in de regio — niet één specifieke spier, maar het hele gebied rondom de bekkenbodem. Deze diepe contracties zorgen voor versterking van de spieren aan de onderzijde van het bekken.

Flat Handle + RF

Flat Handle + RF – versterking van de core en vetverbranding

Met de Flat Handle richten we ons op de diepe buikspieren (core). Door vanuit twee kanten te werken – onder én boven – versterken we het hele spiergebied rond het bekken en de romp.

Daarnaast wordt gebruikgemaakt van RF (Radiofrequentie)-technologie. Deze stimuleert de vetverbranding in het behandelde gebied. De radiofrequente golven verwarmen de huid en het onderliggende vetweefsel tot circa 41–42°C. Bij deze temperatuur worden vetcellen blijvend afgebroken. Deze warmte wordt door iedereen anders ervaren, dus geef gerust aan als het te warm aanvoelt.

Een MagShape behandeling is een zeer intensieve spiertraining – zonder dat je naar de sportschool hoeft.

Voor welke bekken gerelateerde klachten wordt de MagShape ingezet?

• Verzwakte of onvoldoende functionerende bekkenbodem

  

  Pelvic floor muscles

• Pijnklachten rond het schaambeen

• Klachten in of rondom het bekken (bijvoorbeeld na zwangerschap of bevalling)

• Pijn uitstralend naar de bovenbenen

• Pijn aan de onderzijde van de rug

• Incontinentie van urine en/of ontlasting

• Urineverlies bij hoesten, niezen, lachen of sporten

• Moeite met touwtjespringen of een sprintje trekken zonder ongemak

• Plotselinge aandrang om te plassen of moeite om de plas op te houden

• Verminderd gevoel of minder plezier tijdens seksuele activiteit

MagShape & Actieve Training

De MagShape is een effectieve methode om de bekkenbodemspieren en core te versterken. Tijdens de behandeling worden je spieren intensief geactiveerd door elektromagnetische pulsen, zonder dat je zelf hoeft te bewegen. Omdat je niet zelf hoeft te bewegen of aan te sturen noemen we deze training passief.

Passieve versus actieve spierversterking;

• Je hoeft de spieren niet zelf aan te sturen

• De MagShape zorgt voor duizenden diepe spiercontracties per sessie

• De spieren worden aantoonbaar sterker

Maar omdat je de spieren zelf niet actief gebruikt tijdens de behandeling, bouw je geen controle of bewuste aansturing op over die spieren.

Daarom is het belangrijk om de MagShape sessies aan te vullen met actieve training, bijvoorbeeld:

• Bekkenbodemoefeningen (zoals bij een bekkenfysiotherapeut)

• Core stability training in de sportschool (wanneer de bekkenbodemspieren al wat sterker zijn)

  

  Core training

• Zwemmen, rennen teamsport, etc etc

• Functionele krachttraining

Waarom actieve en functionele training erbij?

Door zelf je spieren aan te spannen en te trainen:

• Versterk je de spiercontrole – cruciaal voor bijvoorbeeld het ophouden van urine

• Leer je je lichaam beter aansturen

• Vergroot je het effect van de MagShape en behoud je het resultaat langer

• Verbeter je houding, stabiliteit en algehele conditie